[Alt-Text]

Yhteystiedot

Puh: (014) 525 2200
Fax: (014) 525 2210
Kokkolantie 12
(Opistotie 12)
43500 KARSTULA
kansanopisto[at]
keokarstula.fi

Blogi

Katso tuoreimmat kuulumisemme blogistamme: keokarstula.blogspot.fi

Uutiset

20.7.2016Opiskelijoiden kuulumisia lukuvuoden jälkeenLue lisää »

Opisto yhteistyössä kiekkolukion kanssa

Katso lisää:
www.kiekkolukio.fi
www.karstulankiva.fi
www.maaseutulukio.fi

Share |

TERVEYSLIIKUNTALINJA

Koko lukuvuosi 21.8.2017-25.5.2018
Syyslukukausi 21.8.2017-15.12.2017

Terveysliikuntalinja on vuoden mittainen, mutta voit osallistua linjalle myös puoleksi vuodeksi.

Koulutus tarjoaa sinulle:

  • Liikuntataitojen kehittämistä ja uusien taitojen oppimista
  • Vankan tietopohjan liikunnan, ravinnon ja muiden elämäntapojen vaikutuksesta terveyteen ja hyvinvointiin
  • Valmiudet monipuoliseen liikunnan ja terveysliikunnan ohjaamiseen
  • Tiedot fyysisen harjoittelun perusteisiin
  • Taidot harjoitusohjelmien tekoon personal trainer periaatteella
  • Hyvät valmiudet jatko-opiskeluun ja pääsykokeisiin. mm.  Liikunta-, terveys-, hoito-, sosiaali-, opetus-, palo-, turvallisuusaloille aikoville.
  • Liikunnan järjestökentän sekä työelämän tuntemusta
  • Huokaisevan kokemuksen opiskeluun kansanopistoyhteisössä

Koulutus soveltuu kaikille liikunnasta, terveydestä ja hyvinvoinnista kiinnostuneille - valmentavaksi koulutukseksi jatko-opintoihin pyrkiville - ammatilliseksi täydennyskoulutukseksi - vielä omaa ammatinvalintaa miettiville.

Keskeiset opinnot:

  • Liikuntalajit
  • Terveysliikunta
  • Fyysisen harjoittelun perusteet
  • Ravinto
  • Liikunnan ohjaaminen
  • Fysiologia ja Anatomia
  • Työelämään tutustuminen
  • Ensiapukurssi 1 ja 2
  • Hieronta ja lihashuolto
  • Opintomatkat (urheiluopistoille, messuille, ym.)
  • Vaellus ja luontoliikunta

Linjalla opiskellaan liikuntakasvatusta, joka käsittää teoriaa eri liikuntamuodoista sekä ohjaus- ja opetusharjoituksia. Opiskeluun sisältyy lasten liikunnan ohjauskurssi, vammaisliikunnan peruskurssi, hieronnan ja lihashuollon perusteet. Linjan opetuksessa pyritään käytännönläheisyyteen.

Linjaan sisältyy intensiiviviikko urheiluopistossa sekä opintomatkoja. Toimivat liikuntatilat ja hyvin varusteltu kuntosali mahdollistavat myös opiskelijoiden omien valmentautumisohjelmien toteuttamisen.

Haku koko vuoden linjalle sekä syyslukukauden linjalle 7.8.2017 mennessä.

KUSTANNUKSET

Opintoviikkomaksu 120 eur (sis. opetuksen, asumisen 2 hh ja ateriat ma-pe).  Opiskelija on oikeutettu valtion opintotukeen. Mahdollisuus opintosetelirahoitukseen.

Tee hakemus netissä!
Linjan LAJIVALIKOIMAAN kuuluu mm. seuraavia lajeja:

 Voima-, teho- ja kestävyyslajit 

  •      hiihto (sis. laskettelun ja lumilautailun)
  •     yleisurheilu
  •     suunnistus
  •     uinti
  •     melonta

 Taitolajit

  •     telinevoimistelu
  •     rytmiikka
  •     luistelu
  •     tennis
  •     sulkapallo
  •     tanssi

Palloilulajit

  •     jalkapallo
  •     koripallo
  •     lentopallo
  •     pesäpallo
  •     salibandy
  •     jääpelit

Seikkailulajit 

  •     ammunta
  •     keilailu
  •     kiipeily
  •     squash
  •     ratsastus
  •     laitesukellus

  Hyvinvointi

  •   anatomia ja fysiologia
  •   liikunnan ohjaaminen
  •   fyysisen harjoittelun perusteet
  •   liikunnan vaikutus terveyteen
  •   lihashuolto
  •   hieronta
  •   ravitsemusoppi


LISÄTIETOJA:

Vastuuopettaja puh. 044-525 2219