[Alt-Text]

Yhteystiedot

Puh: (014) 525 2200
Kokkolantie 12
43500 KARSTULA
kansanopisto[at]
keokarstula.fi

Lounas

Lounas arkisin klo 11-12.45

Lounaslista

Blogi

Katso tuoreimmat kuulumisemme blogistamme: keokarstula.blogspot.fi

Uutiset

20.7.2016Opiskelijoiden kuulumisia lukuvuoden jälkeenLue lisää »

Opisto yhteistyössä kiekkolukion kanssa

Katso lisää:
www.kiekkolukio.fi
www.karstulankiva.fi
www.maaseutulukio.fi

Share |

LIIKUNNAN LAJITAIDOT JA HYVINVOINTI 

7.1.2020-22.5.2020

Linjalla vahvistat liikunta- ja lajitaitojasi sekä ohjaus- ja valmennustaitojasi. Kehität omaa kuntoasi ja parannat terveyttäsi oivalten samalla oman kunnon ja terveyden ylläpidon elementit. Linja antaa hyvät valmiudet alan jatko-opintoihin, pääsykokeisiin, liikuntaryhmien ohjaukseen ja se soveltuu myös ammattilliseksi täydennyskoulutukseksi liikunnan tai hyvinvoinnin parissa työskenteleville. Opiskeluaikana on mahdollisuus toteuttaa ja suunnitella omia harjoitus- ja  liikuntasuunnitelmia. 


OPINTOJEN SISÄLTÖ

  • Liikehallinta, liikunnalliset perustaidot, fyysinen toimintakyky
  • Liikunnan lajitaidot
    (mm. palloilulajit, kestävyysliikunta, talviliikunta, vesiliikunta)

  • Terveys, hyvinvointi ja ravitsemus 
    (mm. anatomia ja fysiologia, ravitsemus, fyysisen toimintakyvyn arviointi)
  • Lihashuolto ja turvallisuus
    (mm. ensiapu 1, lihashuolto ja hieronta)

  • Ohjaustaidot 
    (mm. liikunta- ja aktivointisuunnitelmat, elämys- ja luontoliikunta, lasten liikunta)
  • Valmennustaidot
    (mm. fyysinen ja psyykkinen valmennus, testaaminen, harjoittelusuunnittelu)

OPISKELU 

Linjalla opiskelet liikuntakasvatusta, joka sisältää sekä teoriaa eri liikuntamuodoista että ohjaus- ja valmennusharjoituksia. Linjan opetus on käytännönläheistä ja pääset kokeilemaan useita eri liikuntalajeja.


Linjaan opetukseen sisältyy leirikoulu urheiluopistossa. Toimivat liikuntatilat ja hyvin varusteltu kuntosali mahdollistavat myös opiskelijoiden omien valmentautumisohjelmien toteuttamisen.

KUSTANNUKSET JA RAHOITUS 

Opintoviikkomaksu 120 eur (sis. opetuksen, asumisen 2 hh ja ateriat ma-pe).

Kotona asuvien ja opistolla ruokailevien päiväopiskelijoiden opintoviikkomaksu on 85 €/viikko sis. opetus, lounas ja päiväkahvi. Opintoviikkomaksu sisältäen pelkän opetuksen on 65 €/viikko.

Opiskelija on oikeutettu valtion opintotukeen. Lue lisää opintojen rahoitusmahdollisuuksista.

 

HAE OPISKELEMAAN

Haku 18.12.2019 mennessä.
Hakulomake

Lisätiedot

Timo Jääskeläinen, liikunnanopettaja, p. 044-525 2219 
Opiston toimisto 014-525 2200

Ota yhteyttä