Tilaa opiston uutiskirje
Hakuaika: Jatkuva haku, hae syyskaudelle 7.8.2020 mennessä
Opintojen laajuus: n. 25h/vko, 36 vko /lukuvuosi
Syyslukukausi: 17.8.2020 - 18.12.2020
Kevätlukukausi: 4.1.2021 - 21.5.2021
Maksut: Koulutuspaketista riippuen 65€/85€/120€ + 30€ materiaalimaksu

Liikunnan lajitaidot ja hyvinvointi

Sinulle, joka haluat opiskella liikunnan- ja hyvinvoinnin ohjausta

On unelmasi sitten liikunnanohjaaja, hyvinvointivalmentaja tai alan yrittäjä, liikuntalinjalla kehität osaamistasi ja saat valmiuksia jatko-opintoihin. Kehität omaa kuntoasi ja parannat terveyttäsi oivaltaen samalla oman kunnon ja terveyden ylläpidon elementit.

Linja antaa hyvät valmiudet alan pääsykokeisiin ja jatko-opintoihin, liikuntaryhmien ohjaukseen ja soveltuu myös ammatilliseksi täydennyskoulutukseksi liikunnan ja hyvinvoinnin parissa työskenteleville. Opiskeluaikaina on mahdollisuus  suunnitella ja toteuttaa omia harjoitus- ja liikuntasuunnitelmia.

Linjalla opiskelet liikuntakasvatusta, joka sisältää sekä teoriaa eri liikuntamuodoista että ohjaus- ja valmennusharjoituksia. Linjan opetus on käytännönläheistä ja pääset kokeilemaan useita eri liikuntalajeja lukuvuoden aikana. Linjan opetukseen sisältyy talvilajien leirikoulu urheiluopistossa.

Opiston toimivat liikuntatilat ja kuntosali mahdollistavat myös opiskelijoiden omien valmentautumisohjelmien toteuttamisen.

Opiston vuoden mittaiset linjat ovat opintotukeen oikeuttavia, maksullisia koulutuksia. Meillä voit opiskella myös opintosetelillä. Opiskelu on yhteisöllistä ja toteutuu opiskelijan omista lähtökohdista. Opistollamme voit myös asua opiskelija-asuntolassa.
Opintojen sisältö
  • Liikehallinta, liikunnalliset perustaidot, fyysinen toimintakyky
  • Liikunnan lajitaidot (mm. palloilulajit, kestävyysliikunta, talviliikunta, vesiliikunta)
  • Terveys, hyvinvointi ja ravitsemus (mm. anatomia ja fysiologia, ravitsemus, fyysisen toimintakyvyn arviointi)
  • Lihashuolto ja turvallisuus (mm. ensiapu 1, lihashuolto ja hieronta)
  • Ohjaustaidot (mm. liikunta- ja aktivointisuunnitelmat, elämys- ja luontoliikunta, lasten liikunta)
  • Valmennustaidot (mm. fyysinen ja psyykkinen valmennus, testaaminen, harjoittelusuunnitelma)
Koulutusmaksut

Koulutusmaksut koulutuspaketista riippuen:

  1. Opintoviikkomaksu 120€ sisältäen opetuksen, asumisen 2 hh sekä ateriat koulupäivinä.
  2. Kotona asuvien ja opistolla ruokailevien päiväopiskelijoiden opintoviikkomaksu on 85 €/viikko sis. opetus, lounas ja päiväkahvi.
  3. Opintoviikkomaksu sisältäen pelkän opetuksen on 65 €/viikko.
  4. Lisäksi kaikissa koulutuspaketeissa 30€ materiaalimaksu /lukuvuosi
Opintojen rahoitus
Vapaan sivistystyön koulutus (väh. 8vkon koulutus) oikeuttaa Kelan opintotukeen.

20-29 -vuotiailla, vailla 2.asteen tutkintoa olevilla nuorilla, on mahdollisuus hakea Opiston Nuorten Opintoseteliä. Opintoseteli kattaa koulutusmaksun. Opintoseteli ei kata materiaalimaksua. Kysy lisää Opiston toimistosta.

Lisätietoja

Lisätietoja saat linjan vastuuopettajalta

Timo Jääskeläinen
Liikunnanopettaja
p. 044 5252 219